Présentation
Le programme APA, ou Activité Physique Adaptée, vise à faciliter l’accès à des activités physiques adaptées à un large public, qu’il dispose d’une prescription médicale ou non. Notre objectif est de permettre à chacun de bénéficier des bienfaits de l’exercice physique adapté, quel que soit son état de santé.
Grâce à l’APA, les personnes présentant des problèmes de santé ou des limitations physiques peuvent pratiquer des activités spécifiquement adaptées à leurs besoins, leurs capacités et leurs contraintes. Nous contribuons à promouvoir la santé, le bien-être et l’épanouissement de chacun, en favorisant une pratique physique adaptée et personnalisée.
Les Effets sur les Pathologies
Confiance en soi
Poids
Maladies cardiovasculaires associés à l’obésité
Stress
Amélioration de la condition physique
Force musculaire et capacité aérobie
25 à 30% le risque de complications microvasculaires
Stress
Amélioration des 5 facteurs de risque de progression de la maladie.
Force musculaire, souplesse et équilibre
Réadaptation physique et fonctionnelle
Anxiété, dépression et stress post-AVC
Régule les facteurs de risques comme l’hypertension artérielle et le diabète.
Catégories des participants
Adulte / 18 ans et plus uniquement
Horaires & Lieux

Actuellement : Ferme des Mathurines
3 Rue des Mathurines, 91000 Evry-Courcouronnes
Possible modification en cours d’année :
Espace Municipal de musculation
10 rue des Marquis de Raies, 91000 Évry-Courcouronnes
Cotisation & Inscription
Fiche d'inscription
Contact
